Functional Body Building (Fonksiyonel Body Building)
Functional Body Building (Fonksiyonel Body Building)
12 Haftalık bir süreç içerisinde, Gymnastic, Weightlifting ve Conditioning hareketlerini en temelinden başlayarak en üst seviyeye çıkarmayı amaçlayan bir derstir. Haftanın en az 4 günü katılım gerektiren bu ders, 12 haftanın sonunda doğru hareket etmenize, duruşunuzu düzeltmenize ve hareketlerde ustalaşmanıza yardımcı olur. Program seviyesi herkese uygundur. 12 haftalık süreç tamamlandığında tekrar yeni bir program başlayacaktır.