• Yazar: Salih AZAL
• Tarih: Eylül 14, 2021

KADINLAR NEDEN KİCKBOKS U TERCİH EDİYOR?

Günümüz de kadınların çevresel faktrlerden dolayı yaşadığ olumsuz etkenlere karşı kendini savunmayı öğrenmek istemesi en büyük etkenlerin başında geliyor.

Fitness yaparken dakikalarca koşu bandında olmaktan ve ağırlık kaldırmak gibi tekdüze egzersiz programlarından sıkılan kadınlar için yüzlerce dinamik ve birbirinin aynısı olmayan egzersizlerle sıkılmadan spor yapmak daha eğlenceli geldiğinden Kickboksu tercih etmişlerdir.Günümzde Modern hayatın getirdiği stres de kadınların kickboksu tercih etmesinde önemli bir etken olmuştur.

İyi bir kardiyo egzersizi olmasıyla bilinen Kickboks bunun yanında bedensel ve ruhsal rahatlamanın etkisiyle birçok avantajlı durumu da beraberinde getiriyor.

Bir derste yaklaşık 1200 kalori yaktıran bir antrenman programıdır.Siz de vakit kaybetmeden Kulübümüze gelin ve alannda uzman eğitmenlerimizle çalışmaya başlayın.