• Yazar: Salih AZAL
• Tarih: Temmuz 30, 2022

Muay Thai Nedir?

Muay Thai amacı nedir? Muay Thai bir boks arenasında iki kişiyi karşı karşıya getirerek, rakibi alt ederek kazanmayı hedefler. Bir dövüş sporu olup Tayland’da ortaya çıkmıştır. Bu bakımdan günümüzde Tayland Boksu olarak da bilinmektedir. Ancak Güneydoğu Asya ülkeleri başta olmak üzere dünyanın birçok yerinde uygulanır. Tekme, dirsek, diz ve yumruk kullanıldığı bu spor oldukça serttir. Günümüzde bu spor 3 dalda uygulanmaya konmuştur. Bunlar profesyonel, amatör ve geleneksel şekildedir. Maçları 7.3m X 7.3M ile 6.1m X 6.1m ringde yapılmaktadır. Dövüşçülerin 15 yaşından büyük olması, aynı ağırlık kategorisine olması gerekir. Aynı zamanda aralarında maksimum 5 kilogram fark bulunmalıdır.

Muay Thai Kuralları Nelerdir?

Her sporun olduğu gibi Muay Thai de kurallara sahiptir. Sporcuların bunları hem bilmesi hem de uygulaması gerekir. Muay Thai kuralları arasında ilk olarak saygı bulunmalıdır. Muay Thai mirasına göre, kişilerin saygı göstermesi gerekir. Bu Cava obusu, Cava tom-tom davulu ve küçük bir zil ile çalınan müzikle beraber, ritüel dansı kapsar. Dolayısıyla yapılması gerekir. Ritüel dansın tamamlanması ile birlikte maç öncesinde iki sporcunun da maç kurallarına uygun, sportif bir şekilde dövüşeceklerini kabul ederek, el sıkışmaları zorunludur. Maç böylece başlamakta olup boksörlerin dizlerini, ayaklarını, yumruklarını ve dirseklerini kullanarak kazanmaya çalışması gerekir. Nakavt gerçekleştikten sonra hakem, dövüşü durdurmaktadır. Böylece boksör bir puan kazanır. Maç sonunda puanlar eşitse beraberlik kabul edilir.

Muay Thai Tarihi Nasıl?

Muay Thai kaç yıllık bir spor? Sportif faaliyet insanlık tarihi kadar eskidir. Günümüzde birçok kişi yapmaya yeni başlayacağı bir sporun ilk ne zaman başladığını merak etmektedir. Bu bakımdan Muay Thai’nin yaklaşık olarak 2,000 yıl önce kurulduğunu kabul edilmektedir. Ancak bilinen kayıtları sadece 700 yıl öncesine dayanır. Tayland’da yapılsa da ilk önce Çin’de başladığı düşünülmektedir. Bu spor, aynı zamanda kralların dövüş sanatı olarak da bilinir. Zira 1411 yılında Sen Muajng Ma adlı bir kral öldüğü zaman, oğulları tahta oturabilmek için bu sanatı kullanarak dövüşmüştür. Böylece krallar da rakiplerine meydan okumuştur. Ancak krallara dokunmanın uygunsuz olduğu düşünüldüğü için bazen imparatorlar kılık da değiştirmiştir. Örnek olarak Phra Buddha Choa Sua, hem seyirci hem de muhalifleri kandırabilmek için kılık değiştirerek sıradan biri olmuş, böylece turnuvaları kaydolmuştur. Üstelik şampiyonluğa yükselerek birinci de olmuştur. Muay Thai kaç yıllık bir spor için böylece oldukça eski olduğu daha rahat bir şekilde gösterilebilir.

Muay Thai Ne Kazandırır?

Her spor dalının bir avantajı, faydası vardır. Bu nedenle özellikle spora yeni başlayacak kişiler, bunun sonucunda ne kazanabileceğini sık sık sormaktadır. Muay Thai faydaları da bu bakımdan düşünülebilir. Ana hatları ile söz konusu maddeler şöyledir; 1. Vücudunuzun güçlenmesine ve biçimlenmesine yardımcı olur. 2. Özgüveninizi arttırır. 3. Yeni insanlar tanımanıza yardımcı olur. 4. Stresinizi azaltmanıza yardımcı olur. 5. Hayat kalitenizi yükseltmenize yardımcı olur. Bunların yanı sıra Muay Thai bir dövüş sporu olduğu için gerekli durumlarda kendinizi korumanıza da yardımcı olur.

Muay Thai Teknikleri

Muay Thai bilindiği üzere dirsek, tekme, diz ve yumruk vuruşları ile yapılan bir dövüş sanatıdır. Bu nedenle güç ön plandadır. Muay Thai teknikleri içinde yumruklar düz boks sporundaki gibidir. Ayrıca elin dışı ile kolu savunarak yumruk vuruşu da gerçekleştirilebilir. Tekme vuruşları vuruş gücünden ziyade, kalça dönüşleri ile vücut gücü desteklidir. Diz vuruşları ise kafa, vücut ve bacaklara yapılır.